莴笋叶上海高薪招代妈微信群的功效与作用
催奶
莴笋叶里会有白白的莴笋想乳状一样的东西，那些东西会促进乳房的功效生长，帮助乳房更快的作用上海高薪招代妈微信群产生奶，很适合产后的莴笋人吃。
润滑肠道
莴笋叶有很多的植物纤维，这些植物纤维可以帮助肠道进行蠕动，作用增强肠道的莴笋活力，并且可以修复因为长期拉肚子损害的功效肠道皮肤，让肠道的作用上海高薪招代妈微信群功能变得更好。
安神抗扰
莴笋叶里有多种的维生素和矿物质，它们具有调节神经系统的功效作用，不会让神经系统异常兴奋，作用晚上睡觉总是莴笋睡不着的朋友可以多吃莴笋叶，在晚上吃神经就不会那样兴奋，功效很容易就睡得着了。作用
帮助生长
莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎。莴笋叶饮食中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。
治疗小便不通
中医认为，莴笋叶性冷味苦，吃莴笋叶能利五脏，通经脉，开胸肺，利气，坚筋骨，白齿牙，明眼目，通乳汁，利小便。
